联系我们Contact us
速8娱乐有限公司
电话招商热线:+86-021-51878508
地址公司地址:上海市松江区九亭镇博安路377号
新闻中心您当前的位置:主页 > 新闻中心 >

速8娱乐:想减少氧化应激吗?那就多吃Omega-3脂肪

作者:速8娱乐 来源:www.gzgl9.com 更新时间:2018-07-30

  研究表明,如今流行的许多慢性疾病可能是炎症和氧化应激所致。虽然我们的身体自然产生许多参与氧化过程的化学物质,这些化学物质对于正常功能很重要,但过量产生这种自由基会导致氧化应激。过量生产自由基可能是由于许多环境暴露,如吸烟,过度日照和污染,并可能导致负面的健康影响。
 
  许多食物已被证明富含天然化学物质,具有抗氧化特性,可能有助于防止过度产生自由基和氧化应激。据报道,Omega-3脂肪酸,特别是EPA和DHA具有抗氧化特性,科学研究证实了这些ω-3脂肪酸的潜在益处。在这项新的研究中,研究人员给两组患有慢性健康问题的志愿者进行了为期6周的三种治疗之一:(1)每天4克EPA,(2)每天4克DHA,或(3)橄榄油(控制组)。测量了作为氧化应激标记物的F2-异前列烷的血液水平的变化。
 
  与橄榄油对照组相比,结果显示EPA在第一组志愿者中减少了24%的F2-异前列烷,在第二组中减少了19%。此外,DHA在第一组中减少了14%的F2-异前列烷,在第二组志愿者中减少了23%。这项新的研究表明,这两种ω-3脂肪酸可能有助于减少我们的身体可能受到的氧化应激。虽然一些ω-3脂肪酸可以来自植物来源,但是在鲑鱼,鲱鱼和鲭鱼等油性鱼类中含有最多的EPA和DHA。这些鱼类中这些ω-3脂肪酸的含量是公共卫生组织建议每周至少两次食用鱼类作为健康,均衡饮食计划的一部分的原因之一。

【返回列表页】

地址:上海市松江区九亭镇博安路377号 电话:+86-021-51878508 Copyright © 2012-2018 速8娱乐有限公司 版权所有 ICP备案编号:沪ICP备15011817号
网站地图   蜘蛛地图