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最健康的新型快餐选择

作者:速8娱乐 来源:www.gzgl9.com 更新时间:2018-07-09

  速8娱乐报道,当您旅行时,有时候找到健康的食物选择并不是最简单的任务——特别是如果您唯一的选择是快餐食物。
 
  菜单通常都是墨西哥卷饼和炸玉米饼,但很多人真的不想要小麦或玉米饼,因为那些只是无用的碳水化合物和卡路里,并没有太多的营养价值。此外,大多数小麦包裹都是用氢化油制成的,这是避免它们的另一个原因。
 
  所以我要求工人给我做一个特殊的盘子,然后堆积一些肉类选择,大量的蔬菜,豆类,莎莎和很多鳄梨酱。我总是拒绝米饭,因为这也是一种非常无用的碳水化合物,没有真正的营养价值(并且它也没有增加味道)。这几乎让工人每次都感到困惑,因为这种“混合板”选项实际上并不在他们的菜单上,他们不知道该向我收取什么费用。但我只是要求他们向我收取任何他们认为公平的事情。
 
  考虑到它是快餐,这是最健康的选择,包装最营养的冲击而不会在无用的碳水化合物上超载。另外,它也非常好吃!它也满足了很长一段时间的食欲,因为它含有大量来自guac的健康脂肪和来自豆类和蔬菜的纤维。
 
  

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